心のあり方で夜勤が平和に過ごせるかが決まる

長年介護の仕事をして

14年目になるが

ホントに介護の夜勤って疲れる…

何故疲れるのか？！

考えた時にオムツ交換や起床介助…の

身体介助と不眠の方や帰宅欲求がある方の対応による精神的な負担…

転倒や急変がいつ起こるかわからない恐怖と責任…

挙げればキリがないが

ざっとこんな感じ…

でも介護の仕事は自分にとって

天職なんで☺️

そんな介護の夜勤ってする前から

闘いが始まっていて

不安と心配で押し潰されそうなる😭

そんな気持ちになると

そんな気持ちが

表情や態度に表れてしまい

そして予想通りのことが起きてしまう💧

もう10年以上夜勤してるから

これはマジでそうなる…

なので平和な夜勤を過ごしたいなら

平和な気持ちでいることが重要である。

では‼️平和な気持ちでいる為には

どうすればいいかわからない。

そんな事言っても

平和な気持ちとはどんな気持ちなんだろ💧

まずは平和な気持ちについて勉強しよう☺️

俺が考える平和な気持ちとはまず

①いつも感謝の心がある

②前向きである

③嬉しい

④楽しい

⑤落ち着いてる

ぐらいかな‼️

なので①から⑤までの気持ちでいる為には

日頃から生活の中で鍛えるしかない😄