もち麦ダイエットは効果があるの？

どーも( ＾∀＾)

社会福祉士&ケアマネのきっくんです！

梅雨も明け夏本番ですね♪( ´▽｀)

夏になるとやっぱり

肌を露出する機会が増えるので

自分の体型のだらしなさを感じて

しまいます‥

私自身これまで何度もダイエットに挑戦してきましたが失敗を繰り返ししては

自己新記録を更新するリバウンド(T ^ T)

まさにダイエットに関しては

リバウンド王になっております(　ﾟдﾟ)

そんなわけで

なかなかダイエットもうまくいかない‥

先日のある日

もち麦を使ったダイエットを

テレビでやっていましたが

果たして‼︎

もち麦ダイエットは効果があるのでしょうか？

私なりに

もち麦ダイエットは効果があるのか？

調べてみました♪( ´▽｀)