高齢者の秋バテ対策

どーも( ＾∀＾)

社会福祉士＆ケアマネのきっくんです！

まだまだ残暑厳しいですね(T ^ T)

ある時、介護職場で

女性介護士さん同士が

夏バテの話題から進展して

秋バテの話題で盛り上がっていました！

その女性介護士さんが

夜勤明けで退社しようとしていた時

私に対して

「秋バテにならないように

お互い気をつけないといけないね‼︎」と

言って帰っていきましたが

私は心の中で

「おいおい…まだ夏の途中だぜ…」

と呟いていました。

夏バテはよく耳にしますが

秋バテはあまり馴染みのない

イメージが私の中であります…

でもよくよく今の時期の過去のことを

思い返してみると

夏バテで体調を崩してしまう事は

あまり記憶にありませんが

秋になるとなんとなく身体がだるおもい

感じがあります(T ^ T)

自分では気付いていないだけで

実は今までのだるおもい感じは

秋バテだったのかもしれませんね(T ^ T)

高齢者である利用者さん達も

秋になると

よく体調を崩していたのは

秋バテも関係しているのでは？

そんな疑問から思った事は

高齢者の秋バテ対策

についてです( ^ω^ )